Annica Björkman Linnerud

Hej, det är jag som är Annica BL

Jag är KBT terapeut, psykoterapi grund utb. med en beteendevetenskaplig kand. utb i botten. Jag är även utbildad inom mindfulness, ACT, konflikthantering, suicidprevetion, traumabearbetning och är utbildare inom BBiC, Jag har jobbat med psykisk (o)hälsa i >10år både inom socialtjänsten som samtalsbehandlare, som skolkurator och på en högre ansvarsnivå. Idag driver jag två företag inom psykisk hälsa (Annica BL och Mentabee) samt jobbar deltid som kurator på en vårdcentral. 

Jag ser de långa vårdköerna och förundras över vårdsystemet där en människa med tex socialfobi ska ta sig genom vårdens för många obegripliga kedjor för att tillslut åka till en mottagning full med människor. Jag har aldrig gjort som alla andra, jag bedriver traditionell terapi i otraditionella miljöer, min mottagningen ligger i stallet. Oavsett om man gillar hästar eller inte är hästarnas närvaro avväpnande och rogivande lugnande. Det finns forskning som visar att vi producerar må-bra-hormoner bara av att vistas i närheten av hästar. Även hästrädda klienter har upplevt lugnet hos hästarna. Jag erbjuder även videoterapi där du kan stanna hemma i soffan men ändå få stöd och hjälp. Det är superenkelt, du behöver inte ladda ner något program och kan använda den inbyggda mikrofonen och kameran på din telefon, i datorn eller i surfplattan. 

Jag är även delägare i Mentabee och jobbar även där för en bättre hälsa på en mer omfattande nivå. Inte en enda människa ska behöva må dåligt i onödan. Titta gärna in - www.mentabee.se